สะโพกหน้าแรกก้นคุณต้องการที่จะ melly fat หรือไม่?
ภาพการเคลื่อนไหวหลอมเหลวในอ่าง
หากคุณต้องการละลายและทำให้สะโพกอ่อนแอลงท้องอ่างและไขมันหน้าท้องคุณควรออกกำลังกายอย่างแน่นอน
แบบฝึกหัดเหล่านี้เรียกว่าการเคลื่อนไหวหลอมละลาย
เมื่อทำการเคลื่อนไหวที่ละลายในพื้นที่ Basen ที่เราแบ่งปันด้านล่างคุณควรให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารและทานอาหารถ้าเป็นไปได้
แน่นอนเรากำลังพูดถึงอาหารที่มีประโยชน์
ตอนนี้มาถึงการเคลื่อนไหวที่ละลายในภูมิภาค Basen ..
อ่านเพิ่มเติม
